Ernährungsberatung Saarland
Was ist das und wo finde ich einen passenden Ernährungscoach im Saarland?
Eine Ernährungsberatung vermittelt Dir wichtige Informationen über unterschiedliche Zusammenhänge der Ernährung und beinhaltet ganz besonders die Beratung zu Lebensmitteln, deren Herstellungsprozessen und immer auch zu Themen wie Essverhalten, Körperbewusstsein, Lebensführung und Bewegung.
Eine seriöse Ernährungsberatung ist dadurch gekennzeichnet, dass innerhalb der Beratung keine Verkäufe stattfindet. Dein Berater verhält sich in seinen Ausführungen herstellerneutral und werbefrei.
Dein Ernährungsberater soll in seiner Ernährungsberatung entsprechend der Aufgabenstellung des speziellen Aufgabenbereiches insbesondere die Kenntnisse, Fähigkeiten und Fertigkeiten vermitteln, die zur eigenverantwortlichen Durchführung, dem Planen und Herstellen anerkannter Diätformen befähigen. sowie dazu, bei der Prävention und Therapie von Krankheiten mitzuwirken. Ganz einfach kostenlosen Beratungstermin vereinbaren: Klicke bitte hier:
Wir bei Kongeniale haben uns der Prävention von Krankheiten verschrieben. Wir suchen mit Dir gemeinsam die Ursachen von Krankheiten, Beeinträchtigungen usw. Dabei arbeiten wir mit Ärzten und Psychotherapeuten zusammen, die mit uns zusammen für Dich die ideale Lösung erschaffen. Wenn Du z.B. abnehmen möchtest, weil der Arzt Dir das nahe gelegt hat, stellt sich die Frage…wo anfangen und wie durchhalten.
Üblicherweise haben Ärzte kaum Zeit Dir einen konkreten Plan zu erstellen. Wir sehen leider zu oft, dass Patienten alleine gelassen werden und sich dann selbst eine passende Ernährungsberatung im Saarland suchen.
Wir bieten Dir eine unkomplizierte Ernährungsumstellung an, die Dir Freude machen wird. Unser Schwerpunkt liegt auf der Umstellung der Darmflora, der Umstellung des Darmmikrobioms. Wir fördern die Schlankmacherbakterien und reduzieren mit Dir zusammen die Dickmacherbakterien. Und Du wirst sehen, dann geht es plötzlich sehr einfach.
Wie machen wir das? Ernährung hat mit Deinem gesamten Umfeld zu tun. Was arbeitest Du, wo arbeitest Du, wie arbeitest Du, was sind die Stressfaktoren, was sind die Kompensatoren für Stress bei Dir usw.
Ebenfalls gehören Denkmuster dazu, erlernte Umgangsformen wie z.B. „immer, wenn ich nach Hause komme, trinke ich erst mal gemütlich mein Bier, oder esse ich ein Stück Schokolade, oder lege ich mich hin, oder scanne ich den Kühlschrank ab, suche nach etwas süßem…“ Was auch immer das ist, werden wir uns gemeinsam ansehen. Es geht bei uns immer darum, dass Du die Ernährungsberatung verstehst. Dass Du verstehst, wie alles zusammenhängt.
Pia und Peter unterstützen Dich tatkräftig bei Deiner Ernährungsumstellung und dem „Verstehen“.
Deswegen bieten wir nicht nur kurzgetaktete Termine (3 Std.) an, sondern auch Wochenendseminare mit Kochkursen, Backkursen und ganz individuell auf Dich zugeschnittene Beratung.
Dazu braucht es einen persönlichen Ernährungscoach, der die Gesamtheit versteht, wie Krankheiten durch Ernährung entstehen und wie man seine Krankheit durch Veränderung der Ernährung wieder loswerden kann.
Coaching ist individuelle Unterstützung auf der Prozessebene, d.h., wir liefern Dir keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleiten Dich und regen Dich dabei an, Deine (neuen) Ziele zu hinterfragen bzw. zu setzen und Deine ganz eigenen Lösungswege zu entwickeln. Aber…keine Sorge, wir sind jederzeit (auch vor und nach dem Seminar) für Dich da.
Du kannst gerne ganz einfach einen kostenlosen Beratungstermin vereinbaren. Klicke bitte hier:
Apfelpektin besteht aus pflanzlichen Fasern, die sehr kalorienarm sind und den Stofftransport durch den Darm fördern. Im Magen quellen sie auf und sorgen dadurch für ein langanhaltendes, angenehmes Sättigungsgefühl. Apfelpektin ist die Lieblingsspeise der Schlankmacherbakterien in Deinem Darm.
